女上男下做爱姿势如何套紧阴茎

女上男下的姿势，主要是靠女性的臀肌、腹肌、和大腿后侧的股四头肌发力引起的。
角度在30-45度之间发力就不会引起掉出来的尴尬。
如果想要刺激更深、持续性更长时间，女性的呼吸也要有规律。
向上时吸气，翘臀时呼气。
男的也别躺着不动，双手扶在女性的臀部上借力，来回推进，效果更好持续时间更长。